Ξυπνάς και νιώθεις κουρασμένος, πριν καν ξεκινήσει η μέρα.

Το κινητό δίπλα σου, το πρώτο πράγμα που αγγίζεις όταν ανοίξεις τα μάτια σου, αναβοσβήνει. Σε καλεί. Μηνύματα, ειδοποιήσεις, εκκρεμότητες. Έχεις πράγματα να κάνεις, στόχους να πετύχεις, deadlines να προλάβεις. Και ταυτόχρονα… νιώθεις κενός/ή.

Σκέφτεσαι:

«Πού πήγε ο ενθουσιασμός μου;»

«Γιατί νιώθω τόσο αποσυνδεδεμένος/η απ’ όλα;»

«Γιατί ενώ κάνω τόσα, δε νιώθω τίποτα;»

Ποιος είπε όμως ότι πρέπει πάντα να κυνηγάς κάτι παραπάνω για να νιώσεις ολόκληρος;

Προσωπικά, όταν βλέπω ανθρώπους να τρέχουν από στόχο σε στόχο, να είναι συνεχώς απασχολημένοι, συνδεδεμένοι, “έρχεται”, “κάτι ετοιμάζω”, “δεν προλαβαίνω”, αναρωτιέμαι:

Μα καλά, πότε πρόλαβαν να σταματήσουν; Να νιώσουν; Να ακούσουν τον εαυτό τους;

Η αλήθεια είναι ότι ζεις, δουλεύεις, τρέχεις, δίνεις, αλλά έχεις χάσει την επαφή με εσένα. Έχεις ξεχάσει να σε ρωτάς. Να σε ακούς. Να σε φροντίζεις. Να σε αγαπάς. Λίγο το multitasking, λίγο η σύγκριση, λίγο τα social, λίγο οι προσδοκίες (των άλλων αλλά και οι δικές μας), κι αρχίζουμε να ξεχνάμε ποιοι είμαστε πίσω από όλα αυτά. Δε φταις. Έτσι σου μάθανε. Να αποδίδεις, να παλεύεις, να αποδεικνύεις. Να αξίζεις. Και κάπου εκεί, ξέχασες ποιος/α είσαι όταν απλώς υπάρχεις.

Αλλά ξέρεις κάτι; Δεν είναι ότι δεν έχεις “δουλέψει” με τον εαυτό σου. Είναι ότι χρειάζεσαι έναν ήσυχο, ασφαλή χώρο για να θυμηθείς αυτά που ήδη ξέρεις. Όχι άλλα βιβλία. Όχι άλλη εξάντληση στο όνομα της αυτοβελτίωσης. Όχι άλλα «πρέπει».

Αν:

• Λειτουργείς στον αυτόματο και δεν το αντέχεις άλλο
• Θες ησυχία, αλλά νιώθεις ενοχές όταν την έχεις
• Είσαι στη φάση «κάτι πρέπει να αλλάξει» αλλά δεν ξέρεις πως και τι
• Νιώθεις συναισθηματική κόπωση, αποσύνδεση από εσένα και τις ανάγκες σου
• Αγχώνεσαι, πιέζεσαι, χάνεσαι μέσα στον θόρυβο και τις απαιτήσεις

Και:

• Αναζητάς τον πυρήνα σου, όχι άλλη μια εκδοχή του εαυτού σου
• Ψάχνεις επιτέλους για ηρεμία, ασφάλεια, σύνδεση
• Θες να σταματήσεις να πιέζεσαι για να “νιώσεις καλύτερα”
• Θες να ακούσεις καθαρά τι έχει πραγματικά σημασία για σένα
• Και εν ολίγοις, επιθυμείς να θυμηθείς όσα έχεις ξεχάσει να είσαι

Το νέο μου σεμινάριο «ΕΠΑΝΑΣΥΝΔΕΣΗ: Όσα έχεις ξεχάσει να είσαι» είναι ακριβώς αυτό που έχεις ανάγκη. Κάτι παραπάνω από σωστό boost και σίγουρα κάτι λιγότερο από τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου ώστε να θυμηθείς ποιος/α είσαι, και να σταματήσεις να προσπαθείς να γίνεις κάτι άλλο. Ας την ξεκλειδώσουμε!

Πληροφορίες για το σεμινάριο

Περιλαμβάνει:

3 x 2ώρες ομαδικές συναντήσεις

Role playing, πρακτική, όχι διαφάνειες και βαρετές παρουσιάσεις

Πότε και που:

22 + 29/8 και στις 5/9, ώρα 20.00 μέσω google meet

Αξία σεμιναρίου:

95 ευρώ (τελική τιμή με ΦΠΑ)

Αν εγγραφείς έως τις 15 Αυγούστου, γλιτώνεις 30€.

👉 Δήλωσε συμμετοχή εδώ

ΥΓ. Η επανασύνδεση δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Δε χρειάζεσαι άλλη προσπάθεια για να “φτάσεις κάπου”. Χρειάζεσαι μια απλή παύση, για να θυμηθείς πού είσαι ήδη.

Εάν η καρδιά σου έκανε ένα μικρό “ναι” όσο διάβαζες, μην το πολύ σκέφτεσαι.

👉 Δήλωσε συμμετοχή εδώ

Σε περιμένω!

Γιάννης

ΑΦΗΣΕ ΜΟΥ ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ...