Βιωματικός κύκλος αυτογνωσίας στη φύση
Κάπου ανάμεσα στα 30 και τα 40, πολλοί άνθρωποι στην Ελλάδα ζούνε την ίδια πραγματικότητα.
Έχουν δουλειά.
Πληρώνουν νοίκι.
Βγαίνουν για ποτό τα Σάββατα.
Έχουν μια «κανονική» ζωή.
Αλλά μέσα τους υπάρχει μια φωνή που λέει:
«Κάτι δεν είναι δικό μου εδώ».
Το νιώθεις όταν:
- Ξυπνάς Δευτέρα και νιώθεις ήδη κουρασμένος/η, πριν καν ξεκινήσει η μέρα
- Λες «εντάξει μωρέ, καλά είμαι», αλλά δεν είσαι
- Όλοι γύρω σου φαίνεται να προχωρούν και εσύ νιώθεις ότι έχεις μείνει πίσω
- Έχεις φτάσει 34, 36, 39 και ακόμα δεν ξέρεις τι πραγματικά θέλεις
Κι όλα αυτά επειδή για χρόνια έμαθες να ζεις με πρέπει που δεν ήταν δικά σου.
Πρέπει να σπουδάσω αυτό.
Πρέπει να κρατήσω αυτή τη δουλειά.
Πρέπει να μη χαλάσω τη σχέση.
Πρέπει να μην απογοητεύσω κανέναν.
Και κάπου εκεί απογοήτευσες τον εαυτό σου, μπήκες στον αυτόματο πιλότο για να επιβιώσεις.
Λειτουργείς, αλλά δε ζεις.
Γιατί στα λέω αυτά
Δουλεύω ως life coach εδώ και 4 χρόνια και έχω περάσει από την ίδια φάση. Στα 31 μου είχα δουλειά, σταθερότητα, και ένα τεράστιο κενό που δεν ήξερα πώς να ονομάσω.
Σήμερα δουλεύω με millennials που βρίσκονταν ακριβώς εκεί που είσαι τώρα. Και αυτό που έμαθα είναι ότι το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν ξέρεις τι θέλεις. Αλλά ότι έχεις μάθει να αγνοείς τον εαυτό σου τόσο καιρό, τόσο που η φωνή του έχει γίνει σχεδόν αθόρυβη.
Αυτή η ομάδα είναι για να την ξαναβρείς.
Έτσι λοιπόν δημιουργήσαμε στο mindwhisper την «ανταρσία στο πάτωμα».
Τι είναι η «ανταρσία στο πάτωμα»
Η «ανταρσία στο πάτωμα» είναι ένας κύκλος βιωματικών coaching συναντήσεων για millennials που βρίσκονται σε identity shift.
Θα συναντιόμαστε κάθε 2 εβδομάδες σε μέρη με φύση στη Θεσσαλονίκη, δίπλα στη θάλασσα, σε πάρκα, σε σημεία με πράσινο. Θα καθόμαστε στο γρασίδι ή στο χώμα. Χωρίς κρίση και χωρίς ρόλους.
Και θα δουλεύουμε πάνω σε συγκεκριμένα θέματα που απασχολούν σχεδόν κάθε millennial σε αυτή τη φάση ζωής.
Για ποιον είναι
Αυτή η ομάδα είναι για εσένα αν:
- Είσαι 30-40 και νιώθεις ότι η ζωή σου τρέχει στον αυτόματο
- Έχεις δουλειά αλλά δεν είσαι σίγουρος/η ότι είναι αυτό που θέλεις
- Φοβάσαι ότι «έχεις μείνει πίσω» σε σχέση με τους άλλους
- Επαναλαμβάνεις μοτίβα σε σχέσεις ή επιλογές που δεν σε εκφράζουν
- Κουράστηκες να λειτουργείς για όλους τους άλλους και όχι για σένα
Τι θα δουλέψουμε μέσα στην ομάδα
Κάθε συνάντηση θα έχει συγκεκριμένο θέμα.
- Τι σημαίνει να είσαι 35 και να μην ξέρεις ακόμα τι θέλεις
- Η σύγκριση, η πίεση και ο φόβος ότι «έχω μείνει πίσω»
- Πώς καταλαβαίνεις αν μένεις κάπου από επιλογή ή από φόβο
- Ποιες επιλογές στη ζωή σου είναι πραγματικά δικές σου
- Τι σε κρατάει μουδιασμένο/η
Θα δουλέψουμε με βιωματικές ασκήσεις, συζήτηση μέσα στην ομάδα, προσωπικό reflection και παιχνίδια με κάρτες.
Αν έχεις ξαναδοκιμάσει coaching
Και δεν είδες αποτελέσματα, το καταλαβαίνω.
Υπάρχουν πολλά σεμινάρια που σου δίνουν πληροφορίες και φεύγεις με σημειώσεις που δεν ξανακοιτάς. Αυτό που κάνουμε εδώ είναι διαφορετικό, κι όχι γιατί το κάνω εγώ, αλλά γιατί η δουλειά γίνεται από εσένα και μέσα από την ομάδα.
Τι μπορεί να έχει αλλάξει μετά την ομάδα
Μετά από 4 μήνες στην ομάδα θα:
✔ Ξέρεις επιτέλους τι θέλεις και όχι τι θέλουν οι άλλοι από σένα
✔ Έχεις βάλει ένα όριο που πριν σε τρόμαζε μόνο που το σκεφτόσουν (π.χ. σε δουλειά ή σχέση)
✔ Έχεις σταματήσει να λες «ναι» όταν εννοείς «όχι»
✔ Έχεις πάρει μια απόφαση που είχες παγώσει (π.χ. μια απόφαση, μια διαφορετική κατεύθυνση)
Μικρές κινήσεις που συχνά αυτές είναι η αρχή μιας πολύ μεγαλύτερης αλλαγής.
Στα πρακτικά
- Δια ζώσης σε εξωτερικούς χώρους με φύση στη Θεσσαλονίκη
- 2 φορές τον μήνα για 4 μήνες (8 συναντήσεις συνολικά)
- 2 ώρες ανά συνάντηση (16 ώρες βιωματικής δουλειάς)
- Μικρή κλειστή ομάδα (μέχρι 5 άτομα)
- Εμπιστευτικό και ασφαλές πλαίσιο
Κόστος συμμετοχής: €50/μήνα (κανονική τιμή €100/μήνα)
Η early bird τιμή ισχύει για εγγραφές έως 1/5/2026.
Μετά η τιμή επιστρέφει στα €100.
Μια τελευταία σκέψη
Αν κάτι μέσα σου διάβαζε αυτά τα λόγια και είδε τον εαυτό του, δεν είναι τυχαίο. Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις για να κάνεις το επόμενο βήμα. Χρειάζεται μόνο να αποφασίσεις ότι αξίζει να το ψάξεις.
Αυτή είναι η πρώτη φορά που τρέχω αυτή την ομάδα και οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Θέλω να συμμετέχω
Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου μέσα σε 24 ώρες για μια σύντομη συνομιλία 5 λεπτών. Χωρίς πίεση, απλώς να δούμε αν αυτό που ψάχνεις και αυτό που προσφέρω ταιριάζουν.
ΑΦΗΣΕ ΜΟΥ ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ...
